4shared - dia 3 di Jorge C.

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00:34

Bicicleta Abdominales.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Crunch Abdominal Basico.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Crunch Piernas en Banco.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Curl de Pierna Sentado.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Elevacion de Gemelos a una Pierna con Mancuerna.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

00:30

Elevacion de Gemelos de Pie con Puntas Hacia Dentro.mp4

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Jorge C. in dia 3

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Jorge C.

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Elevacion de Gemelos en Maquina Smith.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Extension de Pierna.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Gemelos en Prensa.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Peso Muerto con Barra.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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Sentadilla Bulgara.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

00:45

Sentadilla con Barra.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

00:27

Zancada Cruzada.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

00:31

Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

00:27

Zancadas en Maquina Smith.mp4

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Jorge C. in dia 3

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3 anni fa

Jorge C.

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