مالک است
فقط مشاهده
بارگذاری و ویرایش
اعضاء تنها می‌توانند آیتم‌ها موجود در این فولدر را مشاهده کنند.
اعضا می‌توانند آیتم‌هایِ موجود در این فولدر را مشاهده، افزوده، ویرایش و پاک کنند.

Youtube

توسط Светлана Анатольевна Бугрова 2,854,030 KB • 21 فایل

گزارش سوء استفاده
به صورت فایل زیپ دانلود کن
به حساب کاربری من اضافه شود
 
نام اندازه داده اضافه شد به حساب کاربری اضافه شود
1. Урок- Polestar Pilates по мотивам Э.Франклина. 17.08.2020 г. (1).mp4
1. Урок- Polestar Pilates по мотивам Э.Франклина. 17.08.2020 г. (1).mp4
3. Cоматика 19.08.2020 г. Ответы на вопросы (1).mp4
3. Cоматика 19.08.2020 г. Ответы на вопросы (1).mp4
4. Соматика 19.08.2020 г. (1).mp4
4. Соматика 19.08.2020 г. (1).mp4
5. Авторская тренировка Александры Кибзий 20.08.2020 г..mp4
5. Авторская тренировка Александры Кибзий 20.08.2020 г..mp4
6. Слинги в движении. 21.08.2020 г. (1).mp4
6. Слинги в движении. 21.08.2020 г. (1).mp4
8. Тренировка по методу Э. Франклина 24.08.2020 г. (1).mp4
8. Тренировка по методу Э. Франклина 24.08.2020 г. (1).mp4
9. Авторская тренировка Александры Кибзий 26.08.2020 г. (1).mp4
9. Авторская тренировка Александры Кибзий 26.08.2020 г. (1).mp4
10. Бонусный урок. Комплекс движений сидя на стуле. 25.08.2020 г. (1).mp4
10. Бонусный урок. Комплекс движений сидя на стуле. 25.08.2020 г. (1).mp4
11. Соматика 27.08.2020 г. (1).mp4
11. Соматика 27.08.2020 г. (1).mp4
12. Соматика. Ответы на вопросы и о важности эксцентрического движения. 27.08.2020 г. (1).mp4
12. Соматика. Ответы на вопросы и о важности эксцентрического движения. 27.08.2020 г. (1).mp4
13. Слинги в движении. 28.08.2020 г. (1).mp4
13. Слинги в движении. 28.08.2020 г. (1).mp4
14. Polestar pilates 31.08.2020 г. (1).mp4
14. Polestar pilates 31.08.2020 г. (1).mp4
16. Слинги в движении. 01.09.2020 г..mp4
16. Слинги в движении. 01.09.2020 г..mp4
17. Соматика 03.09.2020 г. Урок на боковой наклон + освобождение ВНЧС и гортани (1).mp4
17. Соматика 03.09.2020 г. Урок на боковой наклон + освобождение ВНЧС и гортани (1).mp4
18. Соматика. Ответы на вопросы 03.09.2020 г. (1).mp4
18. Соматика. Ответы на вопросы 03.09.2020 г. (1).mp4
19. Слинги в движении 04.09.2020 г..mp4
19. Слинги в движении 04.09.2020 г..mp4
20. Polestar pilates 07.09.2020 г..mp4
20. Polestar pilates 07.09.2020 г..mp4
22. Слинги в движении 09.09.2020 г..mp4
22. Слинги в движении 09.09.2020 г..mp4
23. Соматика 10.09.2020 г. Улучшаем сгибание + перекаты (1).mp4
23. Соматика 10.09.2020 г. Улучшаем сгибание + перекаты (1).mp4
24. Соматика.Ответы на вопросы 10.09.20 г. Несколько слов о стрессе и зачем в соматике мы идем в паттерн (1).mp4
24. Соматика.Ответы на вопросы 10.09.20 г. Несколько слов о стрессе и зачем в соматике мы идем в паттерн (1).mp4
25. Авторская тренировка Александры Кибзий 11.09.2020 г..mp4
25. Авторская тренировка Александры Кибзий 11.09.2020 г..mp4

بررسي فايلهاي 21 video در فولدر Youtube 4shared من

شرايط استفاده
قوانين
پشتیبانی
اطلاعات شخصی من را نفروشید
اطلاعات شخصی من را به اشتراک نگذارید
نسخه موبایل
• پارسی
Deutsch
हिंदी
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
ไทย
Українська
日本語
Tagalog
Polski
Türkçe
ما از کوکی‌ها استفاده می‌کنیم. 4shared از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی برای درک اینکه بازدیدکنندگان ما از کجا می‌آیند و بهبود تجربه مرور شما در وب‌سایت ما استفاده می‌کند. با استفاده از وب‌سایت ما، شما به استفاده ما از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی رضایت می‌دهید. تغییر ترجیحات من
موافقم