4shared - Youtube بواسطة Светлана Анатольевна Бугрова

قم بإدخال البريد الإلكتروني

الرجاء إدخال كلمة مرور ‏‏الرجاء إدخال اسمك

أوافق على سياسة جمع البيانات لشركة 4shared

أوافق على سياسة الإفصاح عن البياناتلشركة 4shared

أوافق على نقل بياناتي عبر الحدود

عمري فوق 18 سنة

حقل الاسم/ اللقب مطلوب

عنوان بريد إلكتروني غير صالح

بريدك الإلكتروني مطلوب

مطلوب إدخال كلمة المرور الخاصة بك

يجب تحديد جميع خانات الاختيار

لقد قمت بإدخال كلمة مرور غير صحيحة

تم إرسال رسالة تحتوي على تعليمات إلى
your.name@email.com

هل نسيت كلمة المرور؟

تحقق من عنوان بريدك الإلكتروني للوصول إلى جميع ميزات 4shared. تم إرسال رسالة التأكيد إلى $[p1]

لست متأكدًا من عنوان البريد الإلكتروني الحالي؟ تحديث البريد الإلكتروني

أثبت أنك لست روبوتًا

54:13

1. Урок- Polestar Pilates по мотивам Э.Франклина. 17.08.2020 г. (1).mp4

54:13

mp4

158,428 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

158,428 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

23:07

3. Cоматика 19.08.2020 г. Ответы на вопросы (1).mp4

23:07

mp4

64,677 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

64,677 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

54:25

4. Соматика 19.08.2020 г. (1).mp4

54:25

mp4

151,581 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

151,581 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

1:04:24

5. Авторская тренировка Александры Кибзий 20.08.2020 г..mp4

1:04:24

mp4

140,262 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

140,262 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

1:04:15

6. Слинги в движении. 21.08.2020 г. (1).mp4

1:04:15

mp4

186,122 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

186,122 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

53:41

8. Тренировка по методу Э. Франклина 24.08.2020 г. (1).mp4

53:41

mp4

155,864 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

155,864 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

56:45

9. Авторская тренировка Александры Кибзий 26.08.2020 г. (1).mp4

56:45

mp4

165,536 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

165,536 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

54:47

10. Бонусный урок. Комплекс движений сидя на стуле. 25.08.2020 г. (1).mp4

54:47

mp4

153,314 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

153,314 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

58:03

11. Соматика 27.08.2020 г. (1).mp4

58:03

mp4

161,972 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

161,972 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

10:00

12. Соматика. Ответы на вопросы и о важности эксцентрического движения. 27.08.2020 г. (1).mp4

10:00

mp4

27,938 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

27,938 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

00:00

13. Слинги в движении. 28.08.2020 г. (1).mp4

00:00

mp4

166,829 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

166,829 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

00:00

14. Polestar pilates 31.08.2020 г. (1).mp4

00:00

mp4

173,862 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

173,862 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

00:00

16. Слинги в движении. 01.09.2020 г..mp4

00:00

mp4

151,579 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

151,579 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

58:41

17. Соматика 03.09.2020 г. Урок на боковой наклон + освобождение ВНЧС и гортани (1).mp4

58:41

mp4

163,924 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

163,924 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

13:52

18. Соматика. Ответы на вопросы 03.09.2020 г. (1).mp4

13:52

mp4

38,934 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

38,934 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

00:00

19. Слинги в движении 04.09.2020 г..mp4

00:00

mp4

131,479 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

131,479 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

1:07:00

20. Polestar pilates 07.09.2020 г..mp4

1:07:00

mp4

153,176 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

153,176 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

1:04:08

22. Слинги в движении 09.09.2020 г..mp4

1:04:08

mp4

154,517 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

154,517 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

58:17

23. Соматика 10.09.2020 г. Улучшаем сгибание + перекаты (1).mp4

58:17

mp4

162,316 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

162,316 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

16:18

24. Соматика.Ответы на вопросы 10.09.20 г. Несколько слов о стрессе и зачем в соматике мы идем в паттерн (1).mp4

16:18

mp4

45,497 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

45,497 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова

00:00

25. Авторская тренировка Александры Кибзий 11.09.2020 г..mp4

00:00

mp4

146,223 KB

Светлана Анатольевна Бугрова في Youtube

146,223 KB

2 منذ أعوام

Светлана Анатольевна Бугрова