In this clip Jamie Isaac from Azulfit talks about preparing yourself for autumn with some simple cleansing exercises. Here we are doing 2 reps of each exercise, but feel free to do more, depending on what your body needs
Kami Menggunakan Cookie. 4shared menggunakan cookie dan teknologi pelacakan lainnya untuk memahami dari mana pengunjung kami datang dan meningkatkan pengalaman penelusuran Anda di Situs Web kami. Dengan menggunakan Situs Web kami, Anda menyetujui penggunaan cookie dan teknologi pelacakan lainnya oleh kami. Ubah preferensi saya