Внутренняя тень. Упражнение Выражение танцем. Энергии дают движение. Благодарность к Тени. Обыденное отречение от энергий, и Эльф внутри. Упражнение Навстречу своей боли. Боль есть сон, Сон ухода от рисков. Упражнение Самовибрация. . . .
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