MINDFUL-Gym بواسطة Cheng-Kar P.

الوصول العام

أي شخص لديه الرابط يمكنه الوصول إلى هذا المجلد.

الوصول الخاص

لا يمكن لأحد ولوج هذا المجلد سوى الأعضاء المدعوين. مطلوب تسجيل الدخول

Sharing link

تراخيص الولوج:: anyone with this link can

العرض فقط

تحميل وتحرير

العرض فقط

يمكن للأعضاء فقط عرض العناصر في هذا المجلد.

تحميل وتحرير

يمكن للأعضاء عرض، إضافة وتعديل وحذف العناصر الموجودة في هذا المجلد.

Who can access now

Invite people to collaborate

العرض فقط

تحميل وتحرير

العرض فقط

يمكن للأعضاء فقط عرض العناصر في هذا المجلد.

تحميل وتحرير

يمكن للأعضاء عرض، إضافة وتعديل وحذف العناصر الموجودة في هذا المجلد.

إضافة رسالة مخضضة

Sharing link

التنزيل المباشر

إرسال

More Links

إلغاء إرسال تم إلغاء حفظ

Advanced sharing options

Set subdomain & password

ضبط النطاق الفرعي
وضع كلمة سر

مشاركة مجلدك بسهولة من خلال إعداد نطاق فرعي لذلك.

.4shared.com

تطبيق

Embed as audio

Embed as list

Html & forum codes

تم

يكون مالك

العرض فقط

تحميل وتحرير

العرض فقط

يمكن للأعضاء فقط عرض العناصر في هذا المجلد.

تحميل وتحرير

يمكن للأعضاء عرض، إضافة وتعديل وحذف العناصر الموجودة في هذا المجلد.

حدث خطأ أثناء تحميل الصورة.
سنستمر في محاولة التحميل إذا بقيت في هذه الصفحة.

عرض الشرائح

حول

تنزيل

View in app

الاسم الحجم تاريخ الإضافة أضف الى حساب

21 ways to reduce stress during the workday_mindfulness & mastery at work ii.pdf

body scan & kindness_long.mp3

Body scan & kindness_short.mp3

count the blessings.mp3

effectivess of mcbt for stress reduction among ms_presentation in imc_rome.pdf

mindful awareness_mindsight n neural intergration.pdf

mindful poster4b.pdf

Mindful STOP & Falling Awake.mp3

Mindful STOP & Falling Awake.wav

Mindful STOP_Bell.wav

mindful-gym article by chew poh_4.pdf

MINDFUL-Gym_week 5.pdf

Mindfulgym_CM_poster.jpg

MindfulGym_Faculty CME.ppt

mindfulgym_mindfulness for stress reduction n wellness at work_singapore buddhist conference.doc

mindfulgym_neuroscience seminar upm.pdf

mindfulness affirmation.mp3

mindfulness affirmation_slide show with music.pps

Mountain meditation.mp3

Passive Muscle Relaxation.mp3

Passive Muscle Relaxation_2.mp3

pleasant imagery.mp3

Progressive Muscle Relaxation_2010.ppt

Progressive Muscle Relaxation_pictures & instruction.pdf

Rotation of body awareness.mp3

what is mindfulgym cm_info n registration form.doc

MINDFUL-Gym

This is a collection of mindfulness-based exercises for stress reduction, relaxation & wellness used in the 8-week MINDFUL-Gym program.