4shared - Long COVID Cognitive Course بواسطة Valen C.

قم بإدخال البريد الإلكتروني

الرجاء إدخال كلمة مرور ‏‏الرجاء إدخال اسمك

أوافق على سياسة جمع البيانات لشركة 4shared

أوافق على سياسة الإفصاح عن البياناتلشركة 4shared

أوافق على نقل بياناتي عبر الحدود

عمري فوق 18 سنة

حقل الاسم/ اللقب مطلوب

عنوان بريد إلكتروني غير صالح

بريدك الإلكتروني مطلوب

مطلوب إدخال كلمة المرور الخاصة بك

يجب تحديد جميع خانات الاختيار

لقد قمت بإدخال كلمة مرور غير صحيحة

تم إرسال رسالة تحتوي على تعليمات إلى
your.name@email.com

هل نسيت كلمة المرور؟

تحقق من عنوان بريدك الإلكتروني للوصول إلى جميع ميزات 4shared. تم إرسال رسالة التأكيد إلى $[p1]

لست متأكدًا من عنوان البريد الإلكتروني الحالي؟ تحديث البريد الإلكتروني

أثبت أنك لست روبوتًا

Meditation for Deep Relaxation & Self Awareness

6 ملفات

0 Folders

63,250 KB

2 منذ أعوام

Relaxation and Meditation Audios

16 ملفات

0 Folders

274,738 KB

2 منذ أعوام

00:00

6 - Getting A Good Night's Sleep.pdf

00:00

pdf

403 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

403 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Approach to insomnia.PDF

00:00

pdf

43 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

43 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Body Scan Mindfulness Exercise.pdf

00:00

pdf

70 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

70 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Calming technique (2).pdf

00:00

pdf

74 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

74 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Calming Technique.pdf

00:00

pdf

74 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

74 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Daily Activity and Rest Diary.pdf

00:00

pdf

78 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

78 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Daily Activity Diary 2.pdf

00:00

pdf

260 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

260 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Daily Activity Diary (Enjoyment and Mastery).pdf

00:00

pdf

336 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

336 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Daily Activity Diary.pdf

00:00

pdf

276 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

276 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Daily Planner.pdf

00:00

pdf

12 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

12 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Daily Record of Your Breathing Rate.pdf

00:00

pdf

75 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

75 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

11:28

Getting a good nights sleep 1 - Quotes from people who have.mp3

11:28

mp3

10,763 KB

Blues

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

10,763 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

11:47

Getting a good nights sleep 2 - Tips for controlling your sl.mp3

11:47

mp3

11,048 KB

Blues

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

11,048 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

07:32

Getting a good nights sleep 3 - If all else fails - retraini.mp3

07:32

mp3

7,068 KB

Blues

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

7,068 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Guidelines For Better Sleep.pdf

00:00

pdf

129 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

129 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

How To Practice Mindfulness Meditation.pdf

00:00

pdf

21 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

21 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Information About Sleep Aids.pdf

00:00

pdf

95 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

95 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Insomnia - How To Get A Good Night's Sleep (2).pdf

00:00

pdf

4,266 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

4,266 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Insomnia - How to get a good night's sleep.pdf

00:00

pdf

39 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

39 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Insomnia Treatment Goals.pdf

00:00

pdf

21 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

21 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

19:29

Learning to use progressive relaxation - Deep Relaxation.mp3

19:29

mp3

18,272 KB

Other

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

18,272 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

07:49

Learning to use progressive relaxation - Quick Relaxation.mp3

07:49

mp3

7,342 KB

Other

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

7,342 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Letting Go With Mindfulness.pdf

00:00

pdf

108 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

108 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Mindful Breathing.pdf

00:00

pdf

117 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

117 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Mindfulness (2).pdf

00:00

pdf

204 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

204 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Mindfulness and Letting Go.pdf

00:00

pdf

111 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

111 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Mindfulness Instructions.pdf

00:00

pdf

16 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

16 KB

2 منذ أعوام

Valen C.

00:00

Mindfulness.pdf

00:00

pdf

204 KB

Valen C. في Long COVID Cognitive Course

204 KB

2 منذ أعوام

Valen C.