ลองค้นหาเพื่อเริ่มต้นใช้งาน
ค้นหาไฟล์ เพลง วิดีโอ รูปภาพ...
0
%
Stop
หรือ
อัปโหลดแฟ้ม
ยกเลิก
ตกลง
ลงชื่อเข้าใช้
ไทย
ภาษา
Deutsch
हिंदी
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
Українська
日本語
Tagalog
پارسی
Polski
Türkçe
ปิด
ลงชื่อเข้าร่วมฟรี
รับพื้นที่ว่าง 15 GB และดาวน์โหลดไฟล์ได้
ปลดล็อกการแชร์ลิงก์
เข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียนด้วยเครือข่ายโซเชียลของคุณ
ดําเนินการต่อ
Google
ดําเนินการต่อ
Facebook
ดําเนินการต่อ
Email
ใส่ที่อยู่อีเมล
โปรดใส่รหัสผ่าน
โปรดใส่ชื่อของคุณ
ฉันยอมรับ
นโยบายการรวบรวมข้อมูลของ
4shared
ฉันยอมรับ
นโยบายการเปิดเผยข้อมูลของ
4shared
ฉันยอมรับ
การโอนข้อมูลของฉันข้ามพรมแดน
ฉันอายุมากกว่า 18 ปี
เมื่อสร้างบัญชีแสดงว่า คุณยอมรับ
ข้อกำหนดในการให้บริการ
ของเรา
ต้องใช้ชื่อ/ นามสกุลของคุณ
E-mail ไม่ถูกต้อง
จำเป็นต้องกรอกอีเมลของคุณ
รหัสผ่านของคุณเป็นสิ่งจำเป็น
คุณต้องเลือกช่องทําเครื่องหมายทั้งหมด
คุณใส่รหัสผ่านไม่ถูกต้อง
จดหมายพร้อมคำแนะนำได้ส่งไปยัง
your.name@email.com
ดำเนินการต่อ
ลืมรหัสผ่านของคุณใช่ไหม?
ยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ
เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของ 4shared จดหมายยืนยันได้ถูกส่งไปยัง
$[p1]
ส่งจดหมายยืนยันอีกครั้ง
ส่งการยืนยันอีกครั้งแล้ว
ไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่อยู่อีเมลปัจจุบันใช่หรือไม่?
อัปเดตอีเมล
พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่หุ่นยนต์
ดำเนินการต่อในแอป
4shared app
เปิด
Ringtone app
เปิด
ดำเนินการต่อในเบราว์เซอร์
Mindfulness For Beginners CD1
โดย
humanistanna
ไปที่ไลบรารี
ดาวน์โหลด
ใช้ร่วมกัน
11 ไฟล์ • 164,948 KB
เรียงลำดับตาม
A – Z
00:45
Introduction
Jon Kabat-Zinn
00:45
mp3
1,767 KB
Jon Kabat-Zinn
Introduction
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
1,767 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
03:20
The only moment we have
Jon Kabat-Zinn
03:20
mp3
7,826 KB
The only moment we have
Jon Kabat-Zinn
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
7,826 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
07:08
What is mindfulness?
Jon Kabat-Zinn
07:08
mp3
16,739 KB
Jon Kabat-Zinn
Misc
What is mindfulness?
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
16,739 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
07:41
Awareness, a sixth sense
Jon Kabat-Zinn
07:41
mp3
18,030 KB
Awareness, a sixth sense
Jon Kabat-Zinn
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
18,030 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
07:00
Being present in our lives
Jon Kabat-Zinn
07:00
mp3
16,423 KB
Being present in our lives
Jon Kabat-Zinn
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
16,423 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
09:17
Mind and heart
Jon Kabat-Zinn
09:17
mp3
21,783 KB
Mind and heart
Jon Kabat-Zinn
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
21,783 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
06:38
An ethical foundation
Jon Kabat-Zinn
06:38
mp3
15,581 KB
Jon Kabat-Zinn
An ethical foundation
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
15,581 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
08:33
Non-judgeming, patience, beginner's mind, trust
Jon Kabat-Zinn
08:33
mp3
20,062 KB
Jon Kabat-Zinn
Misc
Non-judgeming, patience, beginner's mind, trust
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
20,062 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
08:58
Non-striving, acceptance, letting go
Jon Kabat-Zinn
08:58
mp3
21,021 KB
Non-striving, acceptance, letting go
Jon Kabat-Zinn
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
21,021 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
10:57
Thinking and awareness
Jon Kabat-Zinn
10:57
mp3
25,670 KB
Thinking and awareness
Jon Kabat-Zinn
Misc
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
25,670 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
00:00
cover.jpg
00:00
jpg
48 KB
humanistanna
ใน
Mindfulness For Beginners CD1
48 KB
10 หลายปีที่ผ่านมา
humanistanna
เรียง
A - Z
Z - A
เล็กที่สุดก่อน
ใหญ่ที่สุดก่อน
ใหม่ที่สุดก่อน
เก่าที่สุดก่อน
ใช้ร่วมกัน
คัดลอกลิงก์
เราใช้คุกกี้
4shared ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมของเรามาจากที่ใด และเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณบนเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์ของเราแสดงว่าคุณยินยอมให้เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ
เปลี่ยนการตั้งค่าของฉัน
ฉันยอมรับ