آدرس ایمیل خود را تأیید کنید برای دسترسی به تمام ویژگی‌های 4shared. نامه تأیید به $[p1] ارسال شد
از آدرس ایمیل فعلی خود مطمئن نیستید؟ به‌روزرسانی ایمیل

اثبات کنید که ربات نیستید
در برنامه ادامه دهید
4shared app
گشودن
Ringtone app
گشودن

ادامه در مرورگر

dia 3

توسط Jorge C.
افزودن به کتابخانه
دانلود
تبادل کردن
15 فایل • 305,304 KB
دسته بندی به صورتA – Z
00:40
buenos dias.mp4
00:40
mp4
25,163 KB
25,163 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:26
crunch abdominal basico.mp4
00:26
mp4
16,611 KB
16,611 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:32
crunch declinado.mp4
00:32
mp4
20,270 KB
20,270 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:28
crunch piernas en banco.mp4
00:28
mp4
17,611 KB
17,611 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:31
elevacion de femoral en el suelo.mp4
00:31
mp4
19,603 KB
19,603 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:25
elevacion de gemelos de pie con mancuernas.mp4
00:25
mp4
15,643 KB
15,643 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:30
elevacion de gemelos en maquina smith.mp4
00:30
mp4
19,030 KB
19,030 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:30
gemelos en prensa.mp4
00:30
mp4
19,168 KB
19,168 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:51
peso muerto mancuerna con pierna rigida.mp4
00:51
mp4
32,353 KB
32,353 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:34
sentadilla en maquina smith.mp4
00:34
mp4
21,317 KB
21,317 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:46
sentadilla frontal.mp4
00:46
mp4
29,408 KB
29,408 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:30
sentadilla goblet.mp4
00:30
mp4
19,124 KB
19,124 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:20
sentadillas rana.mp4
00:20
mp4
12,919 KB
12,919 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:31
zancada caminando con mancuernas.mp4
00:31
mp4
19,513 KB
19,513 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:27
zancada cruzada.mp4
00:27
mp4
17,572 KB
17,572 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
طبقه بندی
الف - ی
ی - الف
کوچکترین در
بزرگترین در اولیت
جدیدترین در اولویت
قدیمی ترین در اولویت
تبادل کردن
ما از کوکی‌ها استفاده می‌کنیم. 4shared از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی برای درک اینکه بازدیدکنندگان ما از کجا می‌آیند و بهبود تجربه مرور شما در وب‌سایت ما استفاده می‌کند. با استفاده از وب‌سایت ما، شما به استفاده ما از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی رضایت می‌دهید. تغییر ترجیحات من
موافقم