مالک است
فقط مشاهده
بارگذاری و ویرایش
اعضاء تنها می‌توانند آیتم‌ها موجود در این فولدر را مشاهده کنند.
اعضا می‌توانند آیتم‌هایِ موجود در این فولدر را مشاهده، افزوده، ویرایش و پاک کنند.

dia 3

توسط Jorge C. 175,239 KB • 14 فایل

گزارش سوء استفاده
به صورت فایل زیپ دانلود کن
به حساب کاربری من اضافه شود
 
نام اندازه داده اضافه شد به حساب کاربری اضافه شود
Buenos dias con mancuernas.mp4
Buenos dias con mancuernas.mp4
Crunch Piernas en Banco.mp4
Crunch Piernas en Banco.mp4
Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4
Curl de Pierna en Pelota Suiza.mp4
Curl de Pierna en Pelota Suiza.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado en Maquina Smith.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
Elevacion de Gemelos Sentado.mp4
Extension de Pierna.mp4
Extension de Pierna.mp4
Gemelos en Prensa.mp4
Gemelos en Prensa.mp4
Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
Maquina Curl Femoral de Pie.mp4
Oblique Crunches.mp4
Oblique Crunches.mp4
Sentadilla a una Pierna con Mancuerna.mp4
Sentadilla a una Pierna con Mancuerna.mp4
Sentadilla en Maquina Smith.mp4
Sentadilla en Maquina Smith.mp4
Step Ups con Mancuerna.mp4
Step Ups con Mancuerna.mp4
Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4
Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4

بررسي فايلهاي 14 video در فولدر dia 3 4shared من

شرايط استفاده
قوانين
پشتیبانی
اطلاعات شخصی من را نفروشید
اطلاعات شخصی من را به اشتراک نگذارید
نسخه موبایل
• پارسی
Deutsch
हिंदी
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
ไทย
Українська
日本語
Tagalog
Polski
Türkçe
ما از کوکی‌ها استفاده می‌کنیم. 4shared از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی برای درک اینکه بازدیدکنندگان ما از کجا می‌آیند و بهبود تجربه مرور شما در وب‌سایت ما استفاده می‌کند. با استفاده از وب‌سایت ما، شما به استفاده ما از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی رضایت می‌دهید. تغییر ترجیحات من
موافقم