ลองค้นหาเพื่อเริ่มต้นใช้งาน
ค้นหาไฟล์ เพลง วิดีโอ รูปภาพ...
0
%
Stop
หรือ
อัปโหลดแฟ้ม
ยกเลิก
ตกลง
ลงชื่อเข้าใช้
ไทย
ภาษา
Deutsch
हिंदी
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
Українська
日本語
Tagalog
پارسی
Polski
Türkçe
ปิด
ลงชื่อเข้าร่วมฟรี
รับพื้นที่ว่าง 15 GB และดาวน์โหลดไฟล์ได้
ปลดล็อกการแชร์ลิงก์
เข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียนด้วยเครือข่ายโซเชียลของคุณ
ดําเนินการต่อ
Google
ดําเนินการต่อ
Facebook
ดําเนินการต่อ
Email
ใส่ที่อยู่อีเมล
โปรดใส่รหัสผ่าน
โปรดใส่ชื่อของคุณ
ฉันยอมรับ
นโยบายการรวบรวมข้อมูลของ
4shared
ฉันยอมรับ
นโยบายการเปิดเผยข้อมูลของ
4shared
ฉันยอมรับ
การโอนข้อมูลของฉันข้ามพรมแดน
ฉันอายุมากกว่า 18 ปี
เมื่อสร้างบัญชีแสดงว่า คุณยอมรับ
ข้อกำหนดในการให้บริการ
ของเรา
ต้องใช้ชื่อ/ นามสกุลของคุณ
E-mail ไม่ถูกต้อง
จำเป็นต้องกรอกอีเมลของคุณ
รหัสผ่านของคุณเป็นสิ่งจำเป็น
คุณต้องเลือกช่องทําเครื่องหมายทั้งหมด
คุณใส่รหัสผ่านไม่ถูกต้อง
จดหมายพร้อมคำแนะนำได้ส่งไปยัง
your.name@email.com
ดำเนินการต่อ
ลืมรหัสผ่านของคุณใช่ไหม?
ยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ
เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของ 4shared จดหมายยืนยันได้ถูกส่งไปยัง
$[p1]
ส่งจดหมายยืนยันอีกครั้ง
ส่งการยืนยันอีกครั้งแล้ว
ไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่อยู่อีเมลปัจจุบันใช่หรือไม่?
อัปเดตอีเมล
พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่หุ่นยนต์
ดำเนินการต่อในแอป
4shared app
เปิด
Ringtone app
เปิด
ดำเนินการต่อในเบราว์เซอร์
4shared ของฉัน
โดย
Home Work Out Info
ไปที่ไลบรารี
ดาวน์โหลด
ใช้ร่วมกัน
9 ไฟล์ • 9,816 KB
เรียงลำดับตาม
A – Z
00:00
_Top 5 Upper Body Resistance Band Workouts for Strength and Flexibility.jpg
00:00
jpg
33 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
33 KB
1 หนึ่งปีที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Best Chest Workout at Home Sculpt Your Upper Body Anywhere.pptx
00:00
pptx
609 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
609 KB
1 หนึ่งปีที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Best Upper Body Exercises for Strength and Muscle Growth.pptx
00:00
pptx
1,505 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
1,505 KB
11 เดือนที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Effective Upper Body Exercises at Home for Strength and Toning.jpg
00:00
jpg
377 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
377 KB
10 เดือนที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Top Upper Body Exercises for Strength and Definition.jpg
00:00
jpg
31 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
31 KB
1 หนึ่งปีที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Ultimate Guide to Upper Body Workouts Sculpt Your Chest, Shoulders, Arms, and Back at Home.jpg
00:00
jpg
263 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
263 KB
1 หนึ่งปีที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Ultimate Upper Body Resistance Band Workout Strengthen and Tone.jpg
00:00
jpg
281 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
281 KB
1 หนึ่งปีที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Ultimate Upper Chest Workout Transform Your Home Fitness Routine.pptx
00:00
pptx
6,406 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
6,406 KB
1 หนึ่งปีที่ผ่านมา
Home Work Out Info
00:00
Upper Body Workout at Home Strengthen and Sculpt Without Equipment.jpg
00:00
jpg
311 KB
Home Work Out Info
ใน
My 4shared
311 KB
11 เดือนที่ผ่านมา
Home Work Out Info
เรียง
A - Z
Z - A
เล็กที่สุดก่อน
ใหญ่ที่สุดก่อน
ใหม่ที่สุดก่อน
เก่าที่สุดก่อน
ใช้ร่วมกัน
คัดลอกลิงก์
เราใช้คุกกี้
4shared ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมของเรามาจากที่ใด และเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณบนเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์ของเราแสดงว่าคุณยินยอมให้เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ
เปลี่ยนการตั้งค่าของฉัน
ฉันยอมรับ