dia 2 por Jorge C.

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Curl Barra Z Agarre Cerrado.mp4

Curl Biceps con Mancuerna.mp4

Curl Biceps con Polea Alta.mp4

Curl Predicador.mp4

Dominadas Agarre Estrecho en Supinacion.mp4

Encogimiento Snatch.mp4

Encogimientos en Maquina Smith.mp4

Polea al Pecho Agarre Estrecho (1).mp4

Polea al Pecho Agarre Estrecho.mp4

Polea al Pecho Agarre Supino.mp4

Remo Vertical con Mancuerna.mp4

dia 2

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