4shared - 5 - Bíceps โดย Sandro S.

ใส่ที่อยู่อีเมล

โปรดใส่รหัสผ่าน ‏‏โปรดใส่ชื่อของคุณ

ฉันยอมรับนโยบายการรวบรวมข้อมูลของ 4shared

ฉันยอมรับนโยบายการเปิดเผยข้อมูลของ 4shared

ฉันยอมรับการโอนข้อมูลของฉันข้ามพรมแดน

ฉันอายุมากกว่า 18 ปี

ต้องใช้ชื่อ/ นามสกุลของคุณ

E-mail ไม่ถูกต้อง

จำเป็นต้องกรอกอีเมลของคุณ

รหัสผ่านของคุณเป็นสิ่งจำเป็น

คุณต้องเลือกช่องทําเครื่องหมายทั้งหมด

คุณใส่รหัสผ่านไม่ถูกต้อง

จดหมายพร้อมคำแนะนำได้ส่งไปยัง
your.name@email.com

ลืมรหัสผ่านของคุณใช่ไหม?

ยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของ 4shared จดหมายยืนยันได้ถูกส่งไปยัง $[p1]

ไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่อยู่อีเมลปัจจุบันใช่หรือไม่? อัปเดตอีเมล

พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่หุ่นยนต์

ดำเนินการต่อในแอป

ดำเนินการต่อในเบราว์เซอร์

06:37

01 - Rosca com Dumbbells.MP4

06:37

mp4

70,057 KB

Sandro S. ใน 5 - Bíceps

70,057 KB

6 หลายปีที่ผ่านมา

Sandro S.

05:15

03 - Rosca direta no cabo ou Rosca direta polia baixa.MP4

05:15

mp4

53,990 KB

Sandro S. ใน 5 - Bíceps

53,990 KB

6 หลายปีที่ผ่านมา

Sandro S.

03:24

04 - Rosca simultânea ou alternada inclinada com Dumbbells.MP4

03:24

mp4

35,140 KB

Sandro S. ใน 5 - Bíceps

35,140 KB

6 หลายปีที่ผ่านมา

Sandro S.

04:02

06 - Rosca Concentrada.MP4

04:02

mp4

42,812 KB

Sandro S. ใน 5 - Bíceps

42,812 KB

6 หลายปีที่ผ่านมา

Sandro S.

01:50

07 - Rosca simultânea na polia alta.MP4

01:50

mp4

16,880 KB

Sandro S. ใน 5 - Bíceps

16,880 KB

6 หลายปีที่ผ่านมา

Sandro S.

04:18

08 - Rosca Martelo com Dumbbells e com Barra.MP4

04:18

mp4

46,822 KB

Sandro S. ใน 5 - Bíceps

46,822 KB

6 หลายปีที่ผ่านมา

Sandro S.

เรียง

ใช้ร่วมกัน

คัดลอกลิงก์

เราใช้คุกกี้ 4shared ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมของเรามาจากที่ใด และเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณบนเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์ของเราแสดงว่าคุณยินยอมให้เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เปลี่ยนการตั้งค่าของฉัน

ฉันยอมรับ