4shared - 5 - Bíceps oleh Sandro S.

Masukkan e-mel

Sila masukkan kata laluan Sila masukkan nama anda

Saya bersetuju dengan Dasar Pengumpulan Data 4shared

Saya bersetuju dengan Dasar Pendedahan Data 4shared

Saya bersetuju dengan pemindahan rentas sempadan data saya

Saya berumur 18 tahun ke atas

Nama pertama/terakhir anda adalah diperlukan

Alamat e-mel tidak sah

Emel Anda diperlukan

Kata laluan anda diperlukan

Anda perlu memilih semua kotak semak

Kata laluan tidak sah

Surat dengan arahan telah dihantar kepada
your.name@email.com

Lupa kata laluan anda?

Sahkan alamat e-mel Anda untuk mengakses semua fitur 4shared. Surat pengesahan telah dihantar ke $[p1]

Tidak yakin tentang alamat e-mel semasa? Perbarui e-mel

Buktikan Anda bukan robot

Teruskan dalam aplikasi

Teruskan dalam pelayar

06:37

01 - Rosca com Dumbbells.MP4

06:37

mp4

70,057 KB

Sandro S. dalam 5 - Bíceps

70,057 KB

6 tahun lalu

Sandro S.

05:15

03 - Rosca direta no cabo ou Rosca direta polia baixa.MP4

05:15

mp4

53,990 KB

Sandro S. dalam 5 - Bíceps

53,990 KB

6 tahun lalu

Sandro S.

03:24

04 - Rosca simultânea ou alternada inclinada com Dumbbells.MP4

03:24

mp4

35,140 KB

Sandro S. dalam 5 - Bíceps

35,140 KB

6 tahun lalu

Sandro S.

04:02

06 - Rosca Concentrada.MP4

04:02

mp4

42,812 KB

Sandro S. dalam 5 - Bíceps

42,812 KB

6 tahun lalu

Sandro S.

01:50

07 - Rosca simultânea na polia alta.MP4

01:50

mp4

16,880 KB

Sandro S. dalam 5 - Bíceps

16,880 KB

6 tahun lalu

Sandro S.

04:18

08 - Rosca Martelo com Dumbbells e com Barra.MP4

04:18

mp4

46,822 KB

Sandro S. dalam 5 - Bíceps

46,822 KB

6 tahun lalu

Sandro S.

Menyusun

Kongsi

Salin pautan

Kami Menggunakan Kuki. 4shared menggunakan kuki dan teknologi penjejakan lain untuk memahami dari mana pengunjung kami datang dan meningkatkan pengalaman melayari Anda di Laman Web kami. Dengan menggunakan Laman Web kami, Anda bersetuju dengan penggunaan kuki dan teknologi penjejakan lain oleh kami. Ubah pilihan saya

Saya Setuju