4shared - 5 - Bíceps di Sandro S.

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06:37

01 - Rosca com Dumbbells.MP4

06:37

mp4

70,057 KB

Sandro S. in 5 - Bíceps

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6 anni fa

Sandro S.

05:15

03 - Rosca direta no cabo ou Rosca direta polia baixa.MP4

05:15

mp4

53,990 KB

Sandro S. in 5 - Bíceps

53,990 KB

6 anni fa

Sandro S.

03:24

04 - Rosca simultânea ou alternada inclinada com Dumbbells.MP4

03:24

mp4

35,140 KB

Sandro S. in 5 - Bíceps

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6 anni fa

Sandro S.

04:02

06 - Rosca Concentrada.MP4

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mp4

42,812 KB

Sandro S. in 5 - Bíceps

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6 anni fa

Sandro S.

01:50

07 - Rosca simultânea na polia alta.MP4

01:50

mp4

16,880 KB

Sandro S. in 5 - Bíceps

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6 anni fa

Sandro S.

04:18

08 - Rosca Martelo com Dumbbells e com Barra.MP4

04:18

mp4

46,822 KB

Sandro S. in 5 - Bíceps

46,822 KB

6 anni fa

Sandro S.

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