آدرس ایمیل خود را تأیید کنید برای دسترسی به تمام ویژگی‌های 4shared. نامه تأیید به $[p1] ارسال شد
از آدرس ایمیل فعلی خود مطمئن نیستید؟ به‌روزرسانی ایمیل

اثبات کنید که ربات نیستید
در برنامه ادامه دهید
4shared app
گشودن
Ringtone app
گشودن

ادامه در مرورگر

5 - Bíceps

توسط Sandro S.
افزودن به کتابخانه
دانلود
تبادل کردن
6 فایل • 265,701 KB
دسته بندی به صورتA – Z
06:37
01 - Rosca com Dumbbells.MP4
06:37
mp4
70,057 KB
70,057 KB
6 سال‌ها پیش
Sandro S.
05:15
03 - Rosca direta no cabo ou Rosca direta polia baixa.MP4
05:15
mp4
53,990 KB
53,990 KB
6 سال‌ها پیش
Sandro S.
03:24
04 - Rosca simultânea ou alternada inclinada com Dumbbells.MP4
03:24
mp4
35,140 KB
35,140 KB
6 سال‌ها پیش
Sandro S.
04:02
06 - Rosca Concentrada.MP4
04:02
mp4
42,812 KB
42,812 KB
6 سال‌ها پیش
Sandro S.
01:50
07 - Rosca simultânea na polia alta.MP4
01:50
mp4
16,880 KB
16,880 KB
6 سال‌ها پیش
Sandro S.
04:18
08 - Rosca Martelo com Dumbbells e com Barra.MP4
04:18
mp4
46,822 KB
46,822 KB
6 سال‌ها پیش
Sandro S.
طبقه بندی
الف - ی
ی - الف
کوچکترین در
بزرگترین در اولیت
جدیدترین در اولویت
قدیمی ترین در اولویت
تبادل کردن
ما از کوکی‌ها استفاده می‌کنیم. 4shared از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی برای درک اینکه بازدیدکنندگان ما از کجا می‌آیند و بهبود تجربه مرور شما در وب‌سایت ما استفاده می‌کند. با استفاده از وب‌سایت ما، شما به استفاده ما از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی رضایت می‌دهید. تغییر ترجیحات من
موافقم