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dia 1

作成者  Jorge C. 147,879 KB • 15 ファイル

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Abdominales Elevacion de Rodillas.mp4
Abdominales Elevacion de Rodillas.mp4
Crunch Oblicuo Declinado.mp4
Crunch Oblicuo Declinado.mp4
Crunch Reverso.mp4
Crunch Reverso.mp4
Elevacion Lateral a una Mano.mp4
Elevacion Lateral a una Mano.mp4
Extension de Triceps con Cuerda.mp4
Extension de Triceps con Cuerda.mp4
Extension Triceps a una Mano Sentado.mp4
Extension Triceps a una Mano Sentado.mp4
Flexiones Anchas.mp4
Flexiones Anchas.mp4
Press con Agarre Cerrado con Mancuernas.mp4
Press con Agarre Cerrado con Mancuernas.mp4
Press con Agarre Cerrado.mp4
Press con Agarre Cerrado.mp4
Press de Banca Declinado.mp4
Press de Banca Declinado.mp4
Press de Banca.mp4
Press de Banca.mp4
Press de Hombro en Maquina.mp4
Press de Hombro en Maquina.mp4
Press de Pecho en Maquina.mp4
Press de Pecho en Maquina.mp4
Remo Mancuerna en Banco Inclinado.mp4
Remo Mancuerna en Banco Inclinado.mp4
Vuelos Deltoides Posteriores Inclinado.mp4
Vuelos Deltoides Posteriores Inclinado.mp4

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