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dia 1

par Jorge C. 147,879 KB • 15 fichiers

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Abdominales Elevacion de Rodillas.mp4
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Crunch Oblicuo Declinado.mp4
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Crunch Reverso.mp4
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Elevacion Lateral a una Mano.mp4
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Extension de Triceps con Cuerda.mp4
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Extension Triceps a una Mano Sentado.mp4
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Flexiones Anchas.mp4
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Press con Agarre Cerrado con Mancuernas.mp4
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Press con Agarre Cerrado.mp4
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Press de Banca Declinado.mp4
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Press de Banca.mp4
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Press de Hombro en Maquina.mp4
Press de Hombro en Maquina.mp4
Press de Pecho en Maquina.mp4
Press de Pecho en Maquina.mp4
Remo Mancuerna en Banco Inclinado.mp4
Remo Mancuerna en Banco Inclinado.mp4
Vuelos Deltoides Posteriores Inclinado.mp4
Vuelos Deltoides Posteriores Inclinado.mp4

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