Sahkan alamat e-mel Anda untuk mengakses semua fitur 4shared. Surat pengesahan telah dihantar ke $[p1]
Tidak yakin tentang alamat e-mel semasa? Perbarui e-mel

Buktikan Anda bukan robot
Teruskan dalam aplikasi
4shared app
Buka
Ringtone app
Buka

Teruskan dalam pelayar

suc khoe 5

Ke pustaka
Muat turun
Kongsi
35 fail-fail • 5,540,217 KB
Susun mengikutA – Z
34:17
01 Components of Fitness.mp4
34:17
mp4
161,199 KB
161,199 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
27:36
02 How Fit Are You.mp4
27:36
mp4
137,995 KB
137,995 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:06
03 Overcome the Barriers to Exercise.mp4
32:06
mp4
155,602 KB
155,602 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:12
04 Your Heart in Action.mp4
32:12
mp4
157,848 KB
157,848 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
30:54
05 The Fitness of Breathing.mp4
30:54
mp4
151,692 KB
151,692 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
35:32
06 You Can Reduce Stress.mp4
35:32
mp4
165,717 KB
165,717 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
27:16
07 Fitness and Pregnancy.mp4
27:16
mp4
139,810 KB
139,810 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
31:19
08 Refuel, Recover, and Reenergize.mp4
31:19
mp4
157,738 KB
157,738 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
30:12
09 Thinking—The Brain-Body Connection.mp4
30:12
mp4
151,512 KB
151,512 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
34:49
10 Healthy Joints for Life.mp4
34:49
mp4
169,535 KB
169,535 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
33:54
11 Protecting Yourself from Injury.mp4
33:54
mp4
162,746 KB
162,746 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
35:01
12 The Amazing Benefits of Balance.mp4
35:01
mp4
179,735 KB
179,735 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
30:11
13 Fueling Fitness.mp4
30:11
mp4
165,750 KB
165,750 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
28:36
14 Why Everyone Should Exercise in Water.mp4
28:36
mp4
134,137 KB
134,137 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:00
16 Strong to the Bone.mp4
32:00
mp4
166,104 KB
166,104 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:22
17 Getting Your Back on Track.mp4
32:22
mp4
159,732 KB
159,732 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
39:13
18 21st-Century Yoga.mp4
39:13
mp4
186,183 KB
186,183 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
30:16
19 Walk Your Way to Fitness.mp4
30:16
mp4
151,844 KB
151,844 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
30:00
20 The Amazing Benefits of Stretching.mp4
30:00
mp4
148,988 KB
148,988 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
34:15
21 Stay Active—Defy the Aging Process.mp4
34:15
mp4
168,593 KB
168,593 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
36:32
22 Stay Active—Defy the Aging Process.mp4
36:32
mp4
166,934 KB
166,934 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
00:00
23 Exercise for Weight Loss.mp4
00:00
mp4
144,779 KB
144,779 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
33:12
24 Mobilizers and Stabilizers—Managing Your Abs.mp4
33:12
mp4
155,160 KB
155,160 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
28:57
25 Body Weight Workout.mp4
28:57
mp4
149,452 KB
149,452 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
24:47
26 Medicine Ball Workout.mp4
24:47
mp4
130,538 KB
130,538 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:02
27 Step and Interval Workout.mp4
32:02
mp4
175,678 KB
175,678 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
24:28
28 Step and Interval Workout.mp4
24:28
mp4
118,575 KB
118,575 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:28
29 Combat Workout.mp4
32:28
mp4
196,626 KB
196,626 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
26:46
30 Fitness Ball Workout.mp4
26:46
mp4
132,981 KB
132,981 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
32:45
31 Balance Board Workout.mp4
32:45
mp4
191,650 KB
191,650 KB
7 tahun lalu
quynhtuvan
Menyusun
A-Z
Z-A
Terkecil dahulu
Terbesar dahulu
Terbaharu dahulu
Terlama dahulu
Kongsi
Kami Menggunakan Kuki. 4shared menggunakan kuki dan teknologi penjejakan lain untuk memahami dari mana pengunjung kami datang dan meningkatkan pengalaman melayari Anda di Laman Web kami. Dengan menggunakan Laman Web kami, Anda bersetuju dengan penggunaan kuki dan teknologi penjejakan lain oleh kami. Ubah pilihan saya
Saya Setuju