4shared - suc khoe 5 بواسطة quynhtuvan

قم بإدخال البريد الإلكتروني

الرجاء إدخال كلمة مرور ‏‏الرجاء إدخال اسمك

أوافق على سياسة جمع البيانات لشركة 4shared

أوافق على سياسة الإفصاح عن البياناتلشركة 4shared

أوافق على نقل بياناتي عبر الحدود

عمري فوق 18 سنة

حقل الاسم/ اللقب مطلوب

عنوان بريد إلكتروني غير صالح

بريدك الإلكتروني مطلوب

مطلوب إدخال كلمة المرور الخاصة بك

يجب تحديد جميع خانات الاختيار

لقد قمت بإدخال كلمة مرور غير صحيحة

تم إرسال رسالة تحتوي على تعليمات إلى
your.name@email.com

هل نسيت كلمة المرور؟

تحقق من عنوان بريدك الإلكتروني للوصول إلى جميع ميزات 4shared. تم إرسال رسالة التأكيد إلى $[p1]

لست متأكدًا من عنوان البريد الإلكتروني الحالي؟ تحديث البريد الإلكتروني

أثبت أنك لست روبوتًا

34:17

01 Components of Fitness.mp4

34:17

mp4

161,199 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

161,199 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

27:36

02 How Fit Are You.mp4

27:36

mp4

137,995 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

137,995 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:06

03 Overcome the Barriers to Exercise.mp4

32:06

mp4

155,602 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

155,602 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:12

04 Your Heart in Action.mp4

32:12

mp4

157,848 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

157,848 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

30:54

05 The Fitness of Breathing.mp4

30:54

mp4

151,692 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

151,692 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

35:32

06 You Can Reduce Stress.mp4

35:32

mp4

165,717 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

165,717 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

27:16

07 Fitness and Pregnancy.mp4

27:16

mp4

139,810 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

139,810 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

31:19

08 Refuel, Recover, and Reenergize.mp4

31:19

mp4

157,738 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

157,738 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

30:12

09 Thinking—The Brain-Body Connection.mp4

30:12

mp4

151,512 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

151,512 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

34:49

10 Healthy Joints for Life.mp4

34:49

mp4

169,535 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

169,535 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

33:54

11 Protecting Yourself from Injury.mp4

33:54

mp4

162,746 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

162,746 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

35:01

12 The Amazing Benefits of Balance.mp4

35:01

mp4

179,735 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

179,735 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

30:11

13 Fueling Fitness.mp4

30:11

mp4

165,750 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

165,750 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

28:36

14 Why Everyone Should Exercise in Water.mp4

28:36

mp4

134,137 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

134,137 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:00

16 Strong to the Bone.mp4

32:00

mp4

166,104 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

166,104 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:22

17 Getting Your Back on Track.mp4

32:22

mp4

159,732 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

159,732 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

39:13

18 21st-Century Yoga.mp4

39:13

mp4

186,183 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

186,183 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

30:16

19 Walk Your Way to Fitness.mp4

30:16

mp4

151,844 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

151,844 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

30:00

20 The Amazing Benefits of Stretching.mp4

30:00

mp4

148,988 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

148,988 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

34:15

21 Stay Active—Defy the Aging Process.mp4

34:15

mp4

168,593 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

168,593 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

36:32

22 Stay Active—Defy the Aging Process.mp4

36:32

mp4

166,934 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

166,934 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

00:00

23 Exercise for Weight Loss.mp4

00:00

mp4

144,779 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

144,779 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

33:12

24 Mobilizers and Stabilizers—Managing Your Abs.mp4

33:12

mp4

155,160 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

155,160 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

28:57

25 Body Weight Workout.mp4

28:57

mp4

149,452 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

149,452 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

24:47

26 Medicine Ball Workout.mp4

24:47

mp4

130,538 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

130,538 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:02

27 Step and Interval Workout.mp4

32:02

mp4

175,678 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

175,678 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

24:28

28 Step and Interval Workout.mp4

24:28

mp4

118,575 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

118,575 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:28

29 Combat Workout.mp4

32:28

mp4

196,626 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

196,626 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

26:46

30 Fitness Ball Workout.mp4

26:46

mp4

132,981 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

132,981 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan

32:45

31 Balance Board Workout.mp4

32:45

mp4

191,650 KB

quynhtuvan في suc khoe 5

191,650 KB

8 منذ أعوام

quynhtuvan