Là chủ nhân
Chỉ xem
Tải lên & Sửa
Thành viên chỉ được xem các mục trong thư mục này.
Thành viên có thể xem, thêm, sửa và xóa các mục trong thư mục này.

4shared của tôi

bởi Nacho V. 6,988,865 KB • 69 các tập tin

Báo cáo Lạm dụng
Tải về theo định dạng Zip
Thêm vào tài khoản của tôi
 
Tên Kích cỡ Đã Thêm Ngày Thêm vào tài khoản
1-RECOVER FULL GUARD.avi
1-RECOVER FULL GUARD.avi
2-SWEEP FROM HEAD CONTROL.avi
2-SWEEP FROM HEAD CONTROL.avi
3-RECOVERING KNEE SHIELD FROM HEAD CONTROL.avi
3-RECOVERING KNEE SHIELD FROM HEAD CONTROL.avi
4 Counters to the Cross Collar Grip from Closed Guard in BJJ.mp4
4 Counters to the Cross Collar Grip from Closed Guard in BJJ.mp4
4-SWEEP WITH LAPEL AND PANTS GRIP.avi
4-SWEEP WITH LAPEL AND PANTS GRIP.avi
5-RECOVERING KNEE SHIELD FROM KNEE SLIDE PASS.avi
5-RECOVERING KNEE SHIELD FROM KNEE SLIDE PASS.avi
6-SWEEP FROM KNEE SLIDE PASS.avi
6-SWEEP FROM KNEE SLIDE PASS.avi
7-GETTING UNDERHOOK FROM KNEE SLIDE PASS.avi
7-GETTING UNDERHOOK FROM KNEE SLIDE PASS.avi
8-HIP BUMP SWEEP.avi
8-HIP BUMP SWEEP.avi
9-SWEEP TO MOUNT WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
9-SWEEP TO MOUNT WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
10-TAKING THE BACK WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
10-TAKING THE BACK WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
11-ROLL OVER SWEEP WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
11-ROLL OVER SWEEP WHEN OPP MOVES TO INVERTED HALF GUARD.avi
50 50 pass.mov
50 50 pass.mov
A Simple Tweak to Shut Down and Defend the Kimura Armlock from Guard (1).mp4
A Simple Tweak to Shut Down and Defend the Kimura Armlock from Guard (1).mp4
Americana Counters.mp4
Americana Counters.mp4
Back Mount Escapes_ 3 Escapes with Anaconda and D'arce Choke.mp4
Back Mount Escapes_ 3 Escapes with Anaconda and D'arce Choke.mp4
back step from spider.mov
back step from spider.mov
Berimbolo Counter.mp4
Berimbolo Counter.mp4
Berimbolo Defense with Gangster Crossface by Xande Ribeiro.mp4
Berimbolo Defense with Gangster Crossface by Xande Ribeiro.mp4
BJJ - Armbar escapes (3 types).mp4
BJJ - Armbar escapes (3 types).mp4
BJJ Basics_ How To Defend the Kimura From Closed Guard.mp4
BJJ Basics_ How To Defend the Kimura From Closed Guard.mp4
BJJ Basics_ How To Do the Hitch Hiker Arm Bar Escape (1).mp4
BJJ Basics_ How To Do the Hitch Hiker Arm Bar Escape (1).mp4
BJJ Breakdown_ How to Escape the Triangle Choke.mp4
BJJ Breakdown_ How to Escape the Triangle Choke.mp4
BJJ options from Rubber guard..mp4
BJJ options from Rubber guard..mp4
Cesar Gracie arm bar escape..mp4
Cesar Gracie arm bar escape..mp4
Coach Tatro - Americana Escape.mp4
Coach Tatro - Americana Escape.mp4
Critical BJJ Technique - Effective Setups for the Triangle Choke Submission.mp4
Critical BJJ Technique - Effective Setups for the Triangle Choke Submission.mp4
Defending the Kimura from Side Mount.mp4
Defending the Kimura from Side Mount.mp4
dlr.mov
dlr.mov
guillotina norte sur por luis.MOV
guillotina norte sur por luis.MOV

Kiểm tra các tập tin 30 video trên thư mục 4shared của tôi 4shared của tôi

Điều khoản Sử dụng
Bảo mật
Hỗ trợ
Không bán thông tin cá nhân của tôi
Không chia sẻ thông tin cá nhân của tôi
Phiên bản di động
• Tiếng Việt
Deutsch
हिंदी
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
ไทย
Українська
日本語
Tagalog
پارسی
Polski
Türkçe
Chúng tôi sử dụng cookie. 4shared sử dụng cookie và các công nghệ theo dõi khác để tìm hiểu nơi khách truy cập của chúng tôi đến và cải thiện trải nghiệm duyệt web của Quý vị trên Trang web của chúng tôi. Bằng cách sử dụng Trang web của chúng tôi, Quý vị đồng ý với việc chúng tôi sử dụng cookie và các công nghệ theo dõi khác. Thay đổi tùy chọn của tôi
Tôi đồng ý