4shared - dia 2 โดย Jorge C.

ใส่ที่อยู่อีเมล

โปรดใส่รหัสผ่าน ‏‏โปรดใส่ชื่อของคุณ

ฉันยอมรับนโยบายการรวบรวมข้อมูลของ 4shared

ฉันยอมรับนโยบายการเปิดเผยข้อมูลของ 4shared

ฉันยอมรับการโอนข้อมูลของฉันข้ามพรมแดน

ฉันอายุมากกว่า 18 ปี

ต้องใช้ชื่อ/ นามสกุลของคุณ

E-mail ไม่ถูกต้อง

จำเป็นต้องกรอกอีเมลของคุณ

รหัสผ่านของคุณเป็นสิ่งจำเป็น

คุณต้องเลือกช่องทําเครื่องหมายทั้งหมด

คุณใส่รหัสผ่านไม่ถูกต้อง

จดหมายพร้อมคำแนะนำได้ส่งไปยัง
your.name@email.com

ลืมรหัสผ่านของคุณใช่ไหม?

ยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของ 4shared จดหมายยืนยันได้ถูกส่งไปยัง $[p1]

ไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่อยู่อีเมลปัจจุบันใช่หรือไม่? อัปเดตอีเมล

พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่หุ่นยนต์

ดำเนินการต่อในแอป

ดำเนินการต่อในเบราว์เซอร์

00:29

Curl Alterno con Mancuerna Inclinado.mp4

00:29

mp4

9,572 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,572 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:28

Curl Biceps con Mancuerna.mp4

00:28

mp4

9,099 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,099 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:20

Curl con Barra Agarre Ancho de Pie.mp4

00:20

mp4

6,640 KB

Jorge C. ใน dia 2

6,640 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:26

Curl Predicador a un Brazo de Pie.mp4

00:26

mp4

8,437 KB

Jorge C. ใน dia 2

8,437 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:29

Encogimientos en Maquina Smith.mp4

00:29

mp4

9,531 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,531 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:34

Polea al Pecho Agarre Ancho.mp4

00:34

mp4

11,038 KB

Jorge C. ใน dia 2

11,038 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:35

Polea al Pecho Agarre Estrecho.mp4

00:35

mp4

11,462 KB

Jorge C. ใน dia 2

11,462 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:46

Remo Horizontal con Barra.mp4

00:46

mp4

15,086 KB

Jorge C. ใน dia 2

15,086 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:50

Remo Mancuerna a una Mano.mp4

00:50

mp4

16,191 KB

Jorge C. ใน dia 2

16,191 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:24

Remo Vertical con Barra.mp4

00:24

mp4

8,032 KB

Jorge C. ใน dia 2

8,032 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:27

Remo Vertical con Mancuerna.mp4

00:27

mp4

8,974 KB

Jorge C. ใน dia 2

8,974 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

เรียง

ใช้ร่วมกัน

คัดลอกลิงก์

เราใช้คุกกี้ 4shared ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมของเรามาจากที่ใด และเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณบนเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์ของเราแสดงว่าคุณยินยอมให้เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เปลี่ยนการตั้งค่าของฉัน

ฉันยอมรับ